Tips Mempertahankan Keremajaan Payudara

Usia yang mulai menua membuat bentuk payudara tak seindah ketika masih muda. Kulit yang keriput, membuat payudara tampak kendur.

Penuaan memang tak bisa dihindari. Namun, dengan rajin merawatnya, Anda bisa mempertahankan bentuk payudara yang indah saat usia mulai menua.

Bagaimana caranya? Berikut tips nya

Minyak kelapa

Kehamilan, kenaikan berat badan, dan siklus menstruasi akan mengubah bentuk kulit payudara. Mengoleskan minyak kelapa secara rutin pada payudara dipercaya mampu menjaga kekencangan dan kelembaban buah dada.

Bra sesuai ukuran

Memakai bra yang tidak pas ukurannya akan menyiksa payudara dan punggung, serta mengubah bentuk payudara. Karena itu, jangan gunakan bra yang kekecilan atau terlalu longgar demi kenyamanan, kesehatan, dan keindahan bentuk payudara.

Postur tubuh

Tak mudah memang untuk berdiri atau duduk dengan postur tubuh yang benar. Pasalnya, tubuh akan cepat pegal. Namun jika dibiasakan, efek positifnya tak hanya berpengaruh pada kesehatan tulang, tetapi juga bentuk payudara yang akan terlihat lebih berisi dan indah.

Nutrisi

Pola makan yang baik merupakan kunci anti penuaan kulit. Mengonsumsi banyak gula akan membuat payudara tampak keriput. Sebaliknya, mengonsumsi vitamin E, A, dan C akan menutrisi kulit untuk meningkatkan produksi kolagen. – Stop alkohol. Kelebihan mengonsumsi alkohol menyebabkan peningkatan kadar estrogen yang akan meningkatkan kemungkinan terserang kanker payudara. Terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko.

#tips   #sehat   #payudara   #kanker 

 Kalau Setuju dan Suka LIKE dan SHARE postingan ini ya

hubungi Customer service : 081331015478 / Pin BB 7432014D / 544EF32E

Payudara Kendur?? Kencangkan Lagi Yuukk…

Rekan Pembaca,

Payudara kendur seringkali menjadi masalah utama bagi para wanita dewasa. Walau banyak pakar kesehatan yang mengatakan hal ini adalah alami, tapi tak sedikit wanita yang berlomba-lomba ingin memperbaiki payudara yang tak kencang.

Salah satu solusi yang dirasa mudah dan cepat adalah operasi. Hasil yang didapat pun bisa dibilang cukup memuaskan. Sayangnya, operasi bukan tanpa risiko. Selain biaya yang mahal, Anda juga harus rutin melakukan operasi payudara selama lima hingga 10 tahun.

Menurut R. Foley, seorang konsultan masalah kesehatan payudara, ada tiga cara mudah dan alami yang bisa membantu mencegah kekenduran bahkan mengembalikan kekencangan payudara Anda.
Yuk cari tahu tiga cara mudah itu…

1. Bra yang Tepat
Sangat penting untuk memilih bra yang berkualitas, dan sayangnya bra seperti ini tidak dijual dengan harga yang murah. Bra dengan kualitas terbaik dapat mengurangi bentuk payudara yang kendur, tidak sakit bila dikenakan dan yang pasti dapat membuat belahan dada Anda terlihat memukau. Ada banyak pilihan bra di pasaran, sebaiknya luangkan waktu untuk mencobanya.
2. Obat Herbal Pengencang Payudara
Penggunaan obat herbal baru-baru ini menjadi sangat populer di masyarakat. Obat herbal pengencang payudara memiliki reaksi yang lambat sampai akhirnya bisa mengencangkan payudara Anda. Hal ini karena obat tersebut membutuhkan waktu untuk mulai merangsang jaringan payudara memberi reaksi. Namun perlu diingat, tidak semua obat herbal di pasaran aman untuk dikonsumsi. Sebelum memutuskan untuk membeli, ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter. Ingin produk herbal payudara yang aman, terdaftar  resmi di BPOM  Klik disini info lengkapnya.

3. Olahraga Payudara
Sama seperti obat herbal, olahraga payudara juga memerlukan waktu lama. Walau begitu, cara mengencangkan payudara yang satu ini bebas dari risiko dan pastinya, murah. Payudara tidak mempunyai otot yang bisa digerakan, tapi latihan payudara ini merangsang otot dibelakang payudara yang berguna untuk mengencangkan payudara pada dinding dada.

Tips menjaga kesehatan payudara

Hampir semua wanita sepakat jika kesehatan payudara adalah hal yang sangat penting. Menjaga kesehatan payudara sama saja membentengi diri dari gangguan kanker payudara. Pada prinsipnya tiap wanita punya tips tersendiri dalam merawat dan menjaga agar payudaranya tetap sehat. Meskipun demikian tak ada salahnya para wanita menggunakan tips menjaga kesehatan payudara yang terangkum secara singkat di blog  ini. Karena sifatnya hanya sebagai tips ringan maka tak perlu terlalu serius atau paten dalam mengamalkan isinya, pembaca pasti lebih bisa memilah dan memilih mana yang sesuai dan bagian mana yang tidak cocok dengan seleranya.

Tips menjaga kesehatan payudara sengaja penulis sampaikan agar kehadira blog ini punya manfaat nyata dan tidak sekedar sebagai pelengkap sesuatu yang sudah basi. Hal ini juga terbukti dengan jumlah kunjungan yang selalu meningkat dari waktu ke waktu. Bila melihat grafik kunjungan dalam data harian ternyata ada ratusan orang yang mengakses informasi lewat blog ini. Begitu pula dengan tips menjaga kesehatan payudara yang akan disampaikan, tentu juga sebagai hadiah atas kesetiaan para pengunjung blog dari seluruh dunia.

Tips menjaga kesehatan payudara yang pertama dan utama adalah perbanyak pengetahuan pembaca tentang seluk beluk payudara.

Cara termudah untuk mendapatkan informasi adalah lewat berselancar di internet. Ilmu apapun selalu mendasari perbuatan atau tindakan seseorang dalam hidupnya. Mengerti dan menguasai pengetahuan kesehatan payudara pasti akan berpengaruh pada cara wanita dalam memperlakukan buah dada yang mereka miliki. Sebaliknya jika tak ada pengetahuan payudara yang dikuasai maka ketika terjadi masalah pada payudara mereka tenang tenang saja dan merasa bahwa payudaranya tak pernah terganggu oleh penyakit.

Menjaga kesehatan payudara bisa dilakukan dengan membuat kepastian pada bentuk BH yang dikenakan. Pilihlah Bra yang bisa berkompromi dengan elastisitas kulit payudara, bahkan untuk memilih BH wanita setidaknya telah memahami jika tidak semua BH dipasaran punya tingkat kecocokan yang sama. Setelah BH diperoleh, jagalah agar tetap bersih dan sebisa mungkin untuk sering berganti BH setelah berpergian. Sebab kandungan keringat yang ada dalam BH bisa mempengaruhi kesehatan pada kulit payudara. Jangan sekali kali mengenakan BH kotor atau lbih parahnya tak pernah mencuci BH setahun lamanya.

Tips menjaga kesehatan payudara terakhir....Cobalah ketika anda hendak tidur lepaskan BH yang dikenakan untuk memberi ruang pori pori kulit payudara bernafas. Kebiasaan melepas BH menjelang tidur merupakan salah satu cara yang menjadikan buah dada tetap sehat dan akan mendatangkan bentuk yang indah dan montok. Konsumsi buah buahan segar minimal 1, kendalikan polo makan yang teratur dan luangkan wakttu untuk berolahraga.

Wanita akan semakin sehat payudaranya bila dia banyak bergerak,tidak menjadi patung dan selalu memandang hidup ini dengan sikap positif. Agar payudara tetap sehat wanita harus banyak bergerak dan untuk wanita yang ingin memiliki bentuk payudara yang besar dan montok bisa langsung Klik disini untuk mencoba produk kami yang alami dalam membesarkan dan mengencangkan payudara

Begini Cara Termudah Deteksi Kanker Payudara

Kanker payudara bisa dideteksi secara dini melalui beberapa pemeriksaan misalnya dengan melakukan mammografi atau USG. Tapi, ada cara yang lebih mudah dan murah untuk mendeteksi kanker payudara melalui SADARI atau pemeriksaan payudara sendiri.

"Rabalah payudara apakah terasa ada benjolan. Selain itu, di ketiak atau di leher di periksa juga ada benjolan atau tidak. Lalu terasa nyeri atau tidak di payudara," kata Ketua Program Pink Ribbon Titien Pamudji dari Yayasan Kanker Payudara Jakarta (YKPJ).

Keterangan itu diberikan Titien dalam press conference Reebok Pink Ribbon Fun Walk 2013 di CityWalk Sudirman, Jl.KH Mas Mansyur, Jakarta Pusat, Kamis (3/10/2013).

Selain itu, tanda lain yang harus diperhatikan saat melakukan pemeriksaan payudara sendiri adalah terjadi penebalan kulit, perubahan ukuran dan bentuk payudara, kulit berkerut, keluar cairan dari puting susu, dan terjadi pembengkakan di lengan atas.

Nah, berikut ini cara melakukan 'Sadari' yang bisa Anda lakukan di rumah:
1. Berdiri di depan cermin dengan lengan menjuntai ke bawah. Perhatikan apakah ada benjolan atau perubahan bentuk dan ukuran payudara Anda.

2. Angkat kedua lengan sampai berada di belakang kepala, ulangi pemeriksaan di sisi samping tubuh.

3. Tekan kuat-kuat tangan di pinggul dan gerakan lengan serta siku ke depan sambil mengangkat bahu. Gerakan ini akan menegangkan otot payudara dan membuat benjolan lebih mudah terlihat

4. Angkat lengan kiri dan raba payudara dengan telunjuk, jari tengah, dan jari manis tangan kanan Anda. Lakukan gerakan memutar, ke atas bawah, atau gerakan dari tengah keluar untuk meraba adanya benjolan.

5. Pencet pelan-pelan puting payudara, perhatikan apakah keluar cairan yang tidak normal.

6. Berbaring dengan tangan kiri di bawah kepala. Letakkan bantal kecil di bawah bahu kanan. Raba seluruh permukaan payudara kiri dengan gerakan memutar, dari tengah keluar, atau atas bawah. Ulangi cara yang sama untuk memeriksa payudara kanan.

7. Perhatikan bagian atas payudara yang berada di dekat ketiak karena di situlah banyak ditemukan tumor payudara. Jika terjadi perubahan, segera konsultasikan dengan dokter.

 Klik disini untuk mencoba produk kami yang alami dalam membesarkan dan mengencangkan payudara

Pilih Bra Yang Pas? Ini Tipsnya!

Memilih baju dalam memang seringkali jadi masalah. Baju dalam haruslah nyaman dan sesuai dengan bentuk tubuh. Mau tahu tips memilih bra yang tepat? Ini dia!

Untuk pemula, sebaiknya ukur dulu lebar dada dan payudara Anda dengan meteran. Hal itu akan memudahkan Anda saat memilih bra di toko, ketimbang Anda harus sibuk mencoba semuanya satu persatu.

Setiap ukuran bra, berbeda 1-2 inchi. tergantung brand apa yang Anda pilih. Jadi sebaiknya, untuk bra, pilih satu brand yang memang cocok dengan Anda. Jika Anda sudah menemukannya, berikutnya, tak perlu banyak mencoba lagi.

Waktu mencoba, pilihlah pengait yang terletak di tengah. Jika cupnya tidak bisa menutupi seluruh dada Anda, maka itu berarti ukurannya terlalu kecil. Namun Jika payudara Anda justru 'keluar' dari tempat seharusnya atau justru terkurung penuh, itu tanda-tanda bra terlalu longgar.

Jangan memilih bra yang ketika anda pakai, tali di bagian lingkar dadanya berkerut. Itu berarti ukurannya tidak pas. pilih bra yang saat Anda pakai, segalanya terlihat sempurna dan pas.

untuk mengecangkan dan membesarkan payudara secara alami,anda bisa mencoba produk kami,silakan klik di sini

5 Hal Yang Merusak Estetika Payudara Wanita

Bagi perempuan, dada merupakan aset yang penting. Untuk itu, banyak usaha yang dilakukan untuk membuatnya tetap terlihat indah. Untuk menjaganya agar tetap memukau dan sehat, ada beberapa hal yang harus dihindari.

1. Perubahan Bobot Tubuh Yang Drastis
Fluktuasi perubahan berat badan seringkali membuat kulit-kulit di dada menjadi melar dan menyusut berkali-kali. Hal itu membuat elastisitas kulit di sekitar dada semakin berkurang, sehingga membuat perubahan pada bentuk dada itu sendiri. Oleh karena itu usahakan untuk menjaga berat badan Anda agar stabil. Jangan sampai berat badan Anda naik atau turun secara drastis.

2. Posisi Tubuh
Posisi dan sikap tubuh juga dapat mempengaruhi bentuk dada Anda. Para wanita yang mempunyi sikap tubuh bungkuk biasanya memiliki bentuk dada yang cenderung 'turun'. Sebaiknya biasakan untuk memiliki sikap tubuh yang sempurna. Selain memperindah bentuk dada, sikap tubuh yang sempurna juga akan membuat tulang dada Anda tumbuh sempurna, sehingga penyakit dapat dihindari.

3.Ukuran dan bentuk bra yang salah
Seperti telah dibahas pada artikel wolipop sebelumnya, memilih bra bukan hanya berdasarkan modelnya yng cantik saja. Namun juga harus disesuaikan dengan bentuk dada Anda. Cara-cara mencari ukurannya pun harus tepat. Klik di sini untuk tips memilih bra yang tepat!

4. Air Panas
Berendam di dalam air yang terlalu panas dalam waktu yang lama juga bisa mempengaruhi bentuk dada Anda. Berendam di air yang terlalu panas akan membuat elastisitas kulit Anda, termasuk daya tahan kulit di area dada menjadi berkurang.

5. Sinar Matahari
Sudah terbukti, paparan sinar matahari langsung memang tak baik bagi kulit. Kulit di sekitar dada cenderung lebih sensitif. Sebaiknya gunakan krim khusus untuk melindungi kulit sekitar dada. Karena sinar matahari dapat membuat kulit sekitar dada iritasi, juga membangkitkan sel kanker di dada

Klik disini untuk mencoba produk kami yang alami dalam membesarkan dan mengencangkan payudara

Solusi Gaya Untuk Payudara Besar

Memiliki ukuran payudara yang besar tentu dambaan setiap wanita. Bagi sebagian wanita, justru membuat kurang percaya diri saat berbusana. Bagaimana solusinya?

Sebagian wanita yang memiliki ukuran payudara besar merasa kurang percaya diri saat berbusana, karena seringkali pandangan orang akan tertuju pada bagian dada. Bagaimana solusi berbusana yang tepat?

1. Kenakan kemeja atau atasan dari bahan lembut seperti sutra atau polyster serta berpotongan loose pada tubuh.

2. Sebaiknya jangan mengenakan busana dengan potongan boxy atau ketat karena akan memberikan kesan payudara lebih besar.

3. Padukan busana berwarna gelap untuk bagian luar dengan busana berwarna muda atau terang untuk bagian dalam ataupun sebaliknya. Kombinasi warna gelap atau terang akan membantu bagian tubuh atas terlihat lebih proposional.

4. Kenakan busana dengan potongan leher V dan hindari busana dengan model leher bulat atau sabrina. Karena akan membuat bagian dada terlihat penuh.

5. Hindari menggunakan busana dengan detail dibagian atas seperti aksen ruffles, frills atau bordir dibagian leher atau dada.

6. Agar perhatian tidak mengarah ke bagian dada, Anda juga dapat menggunakan aksesoris berupa ikat pinggang atau memilih busana dengan detail cantik di bagian pinggang dan pinggul.

 Klik disini untuk mencoba produk kami yang alami dalam membesarkan dan mengencangkan payudara